書評

今日の書評は、testosteroneさんの著書「筋トレが最強のソリューションである」です。表紙裏にも「世の中の99％の問題は筋トレとプロテインで解決します。本当です」とありますが、ホントです。そう思わせてくれる一冊です。

「DIE WITH ZERO」を読みました。この本の中で最も印象に残ったフレーズが「記憶の配当」でした。この記憶の配当について書きたいと思います。

ミネルヴィニさんの著書「ミネルヴィニの成長株投資法」を読みました。この本はチャート分析に重きを置いた本となっています。成長株投資は難しそうと思っている方もチャートを軸にすると案外簡単にできるかもしれません。そんな本です。

繊細さんが「自分のまま」で生きるためには、どのような人生のステップが必要なのか教えてくれます。今自分がどこのステップにいて、次は何が必要なのか見えてくると思います。

永松茂久さんの著書「30代を無駄に生きるな」を読みました。私も32歳になり、30代に突入しそれなりの時間が経過しました。仕事、結婚、転職などなどいろいろと今後の生き方について考えることが増えたので、少しでも参考になるかと思い購入に至りました。

今回の書評は、「繊細さん」シリーズのひとつ『「繊細さん」の知恵袋』について書きたいと思います。 この本の特徴は、他の「繊細さん」の経験や、アドバイス、コメントが紹介されている点です。 繊細さんの集合知＝「繊細さんの知恵袋」として表現されてい...

若杉アキラさんの著書「捨てる時間術」について書きたいと思います。本書は、人生にとって無駄なものを捨てて、本当に大切なもの（自分、家族にとっての幸福）に対して時間を使う、ことを考えさせてくれます。70項目の時間のムダをなくすための方法が書かれています。

今回の書評は睡眠の本です。 「スタンフォード式　最高の睡眠」です。 本書では様々な医学的実験データを基にして、「最高の睡眠」について考える本です。 この本を読むと、人間にとって睡眠がどれだけ大切なものかわかると思います。今まで睡眠をあまり大...

「繊細さん」の本に引き続き、「繊細さん」の幸せリストを読みました。繊細さんが幸せに生きるためには何を大事にしないといけないか、について書かれています。本書を読むと自分の繊細な感性も良いものだ、大切にしないといけないなと感じることができました。

この本は「気がつきすぎて疲れる」がなくなるようなアドバイスや技術がたくさん紹介されていました。しかし、一番の良かった点は、この繊細さは克服すべきものではなく、それを自分の特徴、長所として受け入れ「自分のままで元気に生きていける」と気づかせてくれたところです。